สาระน่ารู้
ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่แฝงมาโดยไม่รู้ตัว
.ๅใ
ไขมันพอกตับคือ (Fatty Liver Disease) คือภาวะที่ไขมันเข้าไปแทรกที่เซลล์ของตับ ซึ่งหากสะสมมากกว่า 5-10%...
อ่านต่อ
ผักและสมุนไพรช่วยลดไขมันใเลือด
ไขมันในเลือดสูง เกิดได้หลายสาเหตุ จากพันธุกรรม สถาพแวดล้อมและพฤติกรรมการบริโภค การรับประทานอาหารตามใจปากอาจส่งผล...
อ่านต่อ
อาหารอะไรช่วยฟื้นฟูหลังผ่าตัด
ทุกท่านที่ผ่าตัดคงต้องการให้แผลหายไวๆหรือร่างกายฟื้นฟูเร็วๆ โดยเฉพาะผู้สูงอายุด้วยยิ่งอายุมากขึ้นการหายของแผลก็จะนานกว่า...
อ่านต่อ
ยาอะไรที่ควรมีติดไว้ที่บ้าน
ยาอะไรที่ควรมีติดไว้ที่บ้าน
ยาสามัญประจำบ้านที่ควรมีติดไว้ในบ้าน เพื่อที่จะรักษาโรคเล็กๆน้อยๆ ก่อนไปพบแพทย์ หรื...
อ่านต่อ
ภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
เนื่องด้วยประชากรผู้สูงอายุมีจำนวนมากขึ้นทุกปี การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียม ทั้งข้อเข่าและข้อสะโพก ก็เป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก...
อ่านต่อ
หัวไหล่หลุด
หัวไหล่หลุด
ภาวะข้อไหล่หลุด(Shoulder dislocation) เป็นภาวะข้อหลุดที่พบมากทีสุดในร่างกาย กว่า 90% เ...
อ่านต่อ
กิจกรรมนันทนาการในผู้สูงอายุ
กิจกรรมนันทนาการในผู้สูงอายุ
กิจกรรมนันทนาการเป็นกิจกรรมที่ทำในช่วงเวลาว่าง เพื่อให้เกิดการพัฒนาทางร่าง...
อ่านต่อ
ภาวะสมองเสื่อม
ภาวะสมองเสื่อม
สมองเสื่อม คือความถดถอยในกรทำงานของสมองซึ่งเกิดจากการฝ่อ ล้มเหลว หรือสูญเนียเซลล์ประสาทก...
อ่านต่อ
ใส่ใจ....ใช้ยาถูกต้อง
ใส่ใจ....ใช้ยาถูกต้อง
การใช้ยาในชีวิตประจำวัน เชื่อว่ามีน้อยคนที่ใช้อย่างถูกต้อง ปฏิบัติ ตามคำส...
อ่านต่อ
5 ผลร้ายการใช้ยานอนหลับ
5 ผลร้ายการใช้ยานอนหลับ
ยานอนหลับหากใช้ตามความเหมาะสมก็มีประโยชน์ช่วยแก้ไขอาการนอนไม่หลับได้ และในบางคน...
อ่านต่อ
กินอาหารป้องกัน อัมพาต
กินอาหารป้องกัน อัมพาต
ลดแป้งเน้นผลไม้แทนความหวาน
ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจเต้นไ...
อ่านต่อ
5 วิธีป้องกันสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร
5 วิธีป้องกันสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร
สมองเป็นอวัยวะหนึ่งในร่างกายของคนเราที่มีความสำคัญมาก เปรียบเหมือน...
อ่านต่อ
เผยวิธีสังเกตอาการ มะเร็ง
เผยวิธีสังเกตอาการ มะเร็ง
มะเร็งถือเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนในแต่ละปีเป็นจำนวนมาก หากเรารู้จักตรวจสอบส...
อ่านต่อ
เป็นเบาหวานไม่รู้ตัว
เป็นเบาหวานไม่รู้ตัว
เบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดจากการขาดฮอร์...
อ่านต่อ
นอนกรน-นอนไม่หลับ
นอนกรน-นอนไม่หลับ
ปัญหาน่าห่วงคนไทย
ปีผ่านมากระแสสังคมไทยตื่นรู้ ด้านสุขภาพ แต่ยังกระจุกต...
อ่านต่อ
ใช้คอมฯ นานเสี่ยงโรค CVS
ใช้คอมฯ นานเสี่ยงโรค CVS
มนุษย์ทำงานออฟฟิศอาจจะโชคดีที่ได้แอร์เย็นๆ แต่ว่าผู้ที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเ...
อ่านต่อ
เพราะเชื่อผิดๆ จึงปวดหลังไม่หาย
เพราะเชื่อผิดๆ จึงปวดหลังไม่หาย
"การจัดกระดูก" รักษาอาการปวดหลังยอดฮิต จะรักษาให้หายจริงได้หรือไม่ หรือเป็นเพีย...
อ่านต่อ
ท่านอน แบบไหน ทั้งรักษาและก่อโรคได้ด้วย
ท่านอน แบบไหน ทั้งรักษาและก่อโรคได้ด้วย
แนะที่นอน-หมอน ต้องเลือกที่เหมาะกับสรีระ
&...
อ่านต่อ
9 โรคอันตรายคนออฟฟิศ
9 โรคอันตรายคนออฟฟิศ
เตือน หนุ่มสาวออฟฟิศระวังสารพัดโรคในออฟฟิศ
1.โรคผ...
อ่านต่อ
แนะวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ กันสุขภาพถดถอย
แนะวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ กันสุขภาพถดถอย
ก่อนอาการหนักเกินเยียวยา รักษาไม่หาย
"การไม่มีโรคเป็นลา...
อ่านต่อ
กินพริกป่น ช่วยกำจัดเซลล์มะเร็ง
กินพริกป่น ช่วยกำจัดเซลล์มะเร็ง
ลดอาการปวดหลัง ขับเหงื่อ ห้ามเลือดจากแผลสดได้
คุณรู้ไหม?? พริกที่เรา...
อ่านต่อ
เผย 9 วิธีช่วยถนอมสายตา ลดเสี่่ยง ตาป่วย
เผย 9 วิธีช่วยถนอมสายตา ลดเสี่ยง ตาป่วย
เน้นกินอาหาร งดมองแสงแดดจ้า ตรวจทุกครั้งเมื่อปวด
 ...
อ่านต่อ
น้ำในหูไม่เท่ากัน โรคอันตรายที่ควรรู้
น้ำในหูไม่เท่ากัน โรคอันตรายที่ควรรู้
รู้สึก วิงเวียน รู้สึกหมุน อ่อนแรง อย่านิ่งนอนใจ ชี้เสี่ยงเ...
อ่านต่อ
โภชนาการของผู้สูงอายุ
โภชนาการของผู้สูงอายุ
เมื่ออายุของคุณเพิ่มมากขึ้น การรับประทานอาหารที่มีโภชนาการสูงนับว่าเป็นเรื่องที่จำเ...
อ่านต่อ
ขาดวิตามิน-เกลือแร่ ระวัง มะเร็งลำไส้ ถามหา
ขาดวิตามิน-เกลือแร่ ระวัง มะเร็งลำไส้" ถามหา
แนะทานผัก รับสารอาหารเหมาะสมลดเสี่ยงได้
&nb...
อ่านต่อ