สาระน่ารู้

การรับมือกับไวรัสโคโรน่า
รับมือกับไวรัสโคโรน่าสายพันธ์ใหม่
ไวรัสโคโรน่าสายพันธ์ใหม่ หรือ ไวรัสอู่ฮั่น เป็นเชื้...
อ่านต่อ

ผู้สูงอายุเบื่ออาหารจะทำอย่างไรดี
ผู้สูงอายุเบื่ออาหาร ทำอย่างไรดี
ผู้สูงอายุมีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ ผู้สูงอายุบางท่านอา...
อ่านต่อ

มะเร็งกระเพาะอาหาร
โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร
โรคมะเร็งกระเพาะอาหารเป็นมะเร็งอันดับ5 ของมะเร็งที่พบทั่วโลก มักจะเป็นในวัย...
อ่านต่อ

การเลือกวัคซีนให้กับผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุมักจะมีความต้านทานโรคต่ำ เนื่องจากอายุที่มากขึ้น และสภาพร่างกายที่เสื่อมลงตามวัย ดังนั้นจึงมีคำถามมา...
อ่านต่อ

สัญญาณอันตราย 7 ประการของมะเร็ง
ประเทศไทยโรคมะเร็งเป็นสาเหตุการตายอันดัล1 ติดต่อกันหลายปีโดยข้อมูลล่าสุดพบคนไท...
อ่านต่อ

สมุนไพรที่ช่วยบรรเทาหวัด
หวัดเป็นง่ายแต่หายยาก เนื่องจากการเป็นหวัดติดต่อทางเดินหายใจ ถ้าร่างกายอ่อนแอหรือไปในสถานที่ๆมีคนมีเชื้อหวัดอยู่ก็สามารถ...
อ่านต่อ

อาหารอะไรที่ช่วยคลาย
การดำเนินชีวิตในปัจจุบันมักส่งผลให้เกิดความเครียดได้ง่าย ความเครียดอาจจะมาได้จากหลายรูปแบบ เช่น จากการเร...
อ่านต่อ

การเลือกอาหารตามช่วงอายุ
อาหารมีทั้งประโยชน์และให้โทษต่อร่างกาย การรับประทานอาหารควรให้เหมาะสมกับวัยและความต้องการของร่างกาย ในช่วงวัยรุ่นมักไม่เ...
อ่านต่อ

ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่แฝงมาโดยไม่รู้ตัว
ไขมันมันพอกตับคือ (Fatty Liver Disease) คือภาวะที่ไขมันเข้าไปแทรกที่เซลล์ของตับ ซึ่งหากสะสมม...
อ่านต่อ

ผักและสมุนไพรช่วยลดไขมันใเลือด
ไขมันในเลือดสูง เกิดได้หลายสาเหตุ จากพันธุกรรม สถาพแวดล้อมและพฤติกรรมการบริโภค การรับประทานอาหารตามใจปากอาจส่งผล...
อ่านต่อ

อาหารอะไรช่วยฟื้นฟูหลังผ่าตัด
ทุกท่านที่ผ่าตัดคงต้องการให้แผลหายไวๆหรือร่างกายฟื้นฟูเร็วๆ โดยเฉพาะผู้สูงอายุด้วยยิ่งอายุมากขึ้นการหายของแผลก็จะนานกว่า...
อ่านต่อ

ยาอะไรที่ควรมีติดไว้ที่บ้าน
ยาอะไรที่ควรมีติดไว้ที่บ้าน
ยาสามัญประจำบ้านที่ควรมีติดไว้ในบ้าน เพื่อที่จะรักษาโรคเล็กๆน้อยๆ ก่อนไปพบแพทย์ หรื...
อ่านต่อ

ภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเทียม
เนื่องด้วยประชากรผู้สูงอายุมีจำนวนมากขึ้นทุกปี การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียม ทั้งข้อเข่าและข้อสะโพก ก็เป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก...
อ่านต่อ

หัวไหล่หลุด
หัวไหล่หลุด
ภาวะข้อไหล่หลุด(Shoulder dislocation) เป็นภาวะข้อหลุดที่พบมากทีสุดในร่างกาย กว่า 90% เ...
อ่านต่อ

กิจกรรมนันทนาการในผู้สูงอายุ
กิจกรรมนันทนาการในผู้สูงอายุ
กิจกรรมนันทนาการเป็นกิจกรรมที่ทำในช่วงเวลาว่าง เพื่อให้เกิดการพัฒนาทางร่าง...
อ่านต่อ

ภาวะสมองเสื่อม
ภาวะสมองเสื่อม
สมองเสื่อม คือความถดถอยในกรทำงานของสมองซึ่งเกิดจากการฝ่อ ล้มเหลว หรือสูญเนียเซลล์ประสาทก...
อ่านต่อ

ใส่ใจ....ใช้ยาถูกต้อง
ใส่ใจ....ใช้ยาถูกต้อง
การใช้ยาในชีวิตประจำวัน เชื่อว่ามีน้อยคนที่ใช้อย่างถูกต้อง ปฏิบัติ ตามคำส...
อ่านต่อ

5 ผลร้ายการใช้ยานอนหลับ
5 ผลร้ายการใช้ยานอนหลับ
ยานอนหลับหากใช้ตามความเหมาะสมก็มีประโยชน์ช่วยแก้ไขอาการนอนไม่หลับได้ และในบางคน...
อ่านต่อ

กินอาหารป้องกัน อัมพาต
กินอาหารป้องกัน อัมพาต
ลดแป้งเน้นผลไม้แทนความหวาน
ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจเต้นไ...
อ่านต่อ

5 วิธีป้องกันสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร
5 วิธีป้องกันสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร
สมองเป็นอวัยวะหนึ่งในร่างกายของคนเราที่มีความสำคัญมาก เปรียบเหมือน...
อ่านต่อ

เผยวิธีสังเกตอาการ มะเร็ง
เผยวิธีสังเกตอาการ มะเร็ง
มะเร็งถือเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนในแต่ละปีเป็นจำนวนมาก หากเรารู้จักตรวจสอบส...
อ่านต่อ

เป็นเบาหวานไม่รู้ตัว
เป็นเบาหวานไม่รู้ตัว
เบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดจากการขาดฮอร์...
อ่านต่อ

นอนกรน-นอนไม่หลับ
นอนกรน-นอนไม่หลับ
ปัญหาน่าห่วงคนไทย
ปีผ่านมากระแสสังคมไทยตื่นรู้ ด้านสุขภาพ แต่ยังกระจุกต...
อ่านต่อ

ใช้คอมฯ นานเสี่ยงโรค CVS
ใช้คอมฯ นานเสี่ยงโรค CVS
มนุษย์ทำงานออฟฟิศอาจจะโชคดีที่ได้แอร์เย็นๆ แต่ว่าผู้ที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเ...
อ่านต่อ

เพราะเชื่อผิดๆ จึงปวดหลังไม่หาย
เพราะเชื่อผิดๆ จึงปวดหลังไม่หาย
"การจัดกระดูก" รักษาอาการปวดหลังยอดฮิต จะรักษาให้หายจริงได้หรือไม่ หรือเป็นเพีย...
อ่านต่อ

ท่านอน แบบไหน ทั้งรักษาและก่อโรคได้ด้วย
ท่านอน แบบไหน ทั้งรักษาและก่อโรคได้ด้วย
แนะที่นอน-หมอน ต้องเลือกที่เหมาะกับสรีระ
&...
อ่านต่อ