ระบบบทความ
กินอยู่อย่างไร ห่างไกลโรคกระดูกพรุน
กินอยู่อย่างไร ห่างไกลโรคกระดูกพรุน
พญ.นวลพิศ อินทรเทพ
ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู
คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
&nb...
อ่านต่อ
ธาราบำบัดกับผู้ป่วยโรคข้อ
ธาราบำบัดกับผู้ป่วยโรคข้อ
รศ.พญ.วิไล คุปต์นิรัติศัยกุล
ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร...
อ่านต่อ
5 ผลร้ายการใช้ยานอนหลับ
5 ผลร้ายการใช้ยานอนหลับ
ยานอนหลับหากใช้ตามความเหมาะสมก็มีประโยชน์ช่วยแก้ไขอาการนอนไม่หลับได้ และในบางคน...
อ่านต่อ
กินอาหารป้องกัน อัมพาต
กินอาหารป้องกัน อัมพาต
ลดแป้งเน้นผลไม้แทนความหวาน
ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจเต้นไ...
อ่านต่อ
5 วิธีป้องกันสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร
5 วิธีป้องกันสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร
สมองเป็นอวัยวะหนึ่งในร่างกายของคนเราที่มีความสำคัญมาก เปรียบเหมือน...
อ่านต่อ
เผยวิธีสังเกตอาการ มะเร็ง
เผยวิธีสังเกตอาการ มะเร็ง
มะเร็งถือเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนในแต่ละปีเป็นจำนวนมาก หากเรารู้จักตรวจสอบส...
อ่านต่อ
เป็นเบาหวานไม่รู้ตัว
เป็นเบาหวานไม่รู้ตัว
เบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ เกิดจากการขาดฮอร์...
อ่านต่อ
นอนกรน-นอนไม่หลับ
นอนกรน-นอนไม่หลับ
ปัญหาน่าห่วงคนไทย
ปีผ่านมากระแสสังคมไทยตื่นรู้ ด้านสุขภาพ แต่ยังกระจุกต...
อ่านต่อ
ใช้คอมฯ นานเสี่ยงโรค CVS
ใช้คอมฯ นานเสี่ยงโรค CVS
มนุษย์ทำงานออฟฟิศอาจจะโชคดีที่ได้แอร์เย็นๆ แต่ว่าผู้ที่ต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเ...
อ่านต่อ
เพราะเชื่อผิดๆ จึงปวดหลังไม่หาย
เพราะเชื่อผิดๆ จึงปวดหลังไม่หาย
"การจัดกระดูก" รักษาอาการปวดหลังยอดฮิต จะรักษาให้หายจริงได้หรือไม่ หรือเป็นเพีย...
อ่านต่อ
ท่านอน แบบไหน ทั้งรักษาและก่อโรคได้ด้วย
ท่านอน แบบไหน ทั้งรักษาและก่อโรคได้ด้วย
แนะที่นอน-หมอน ต้องเลือกที่เหมาะกับสรีระ
&...
อ่านต่อ
9 โรคอันตรายคนออฟฟิศ
9 โรคอันตรายคนออฟฟิศ
เตือน หนุ่มสาวออฟฟิศระวังสารพัดโรคในออฟฟิศ
1.โรคผ...
อ่านต่อ
แนะวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ กันสุขภาพถดถอย
แนะวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ กันสุขภาพถดถอย
ก่อนอาการหนักเกินเยียวยา รักษาไม่หาย
"การไม่มีโรคเป็นลา...
อ่านต่อ
กินพริกป่น ช่วยกำจัดเซลล์มะเร็ง
กินพริกป่น ช่วยกำจัดเซลล์มะเร็ง
ลดอาการปวดหลัง ขับเหงื่อ ห้ามเลือดจากแผลสดได้
คุณรู้ไหม?? พริกที่เรา...
อ่านต่อ
เผย 9 วิธีช่วยถนอมสายตา ลดเสี่่ยง ตาป่วย
เผย 9 วิธีช่วยถนอมสายตา ลดเสี่ยง ตาป่วย
เน้นกินอาหาร งดมองแสงแดดจ้า ตรวจทุกครั้งเมื่อปวด
 ...
อ่านต่อ
น้ำในหูไม่เท่ากัน โรคอันตรายที่ควรรู้
น้ำในหูไม่เท่ากัน โรคอันตรายที่ควรรู้
รู้สึก วิงเวียน รู้สึกหมุน อ่อนแรง อย่านิ่งนอนใจ ชี้เสี่ยงเ...
อ่านต่อ
โภชนาการของผู้สูงอายุ
โภชนาการของผู้สูงอายุ
เมื่ออายุของคุณเพิ่มมากขึ้น การรับประทานอาหารที่มีโภชนาการสูงนับว่าเป็นเรื่องที่จำเ...
อ่านต่อ
ขาดวิตามิน-เกลือแร่ ระวัง มะเร็งลำไส้ ถามหา
ขาดวิตามิน-เกลือแร่ ระวัง มะเร็งลำไส้" ถามหา
แนะทานผัก รับสารอาหารเหมาะสมลดเสี่ยงได้
&nb...
อ่านต่อ
เรื่องน่ารู้...สำหรับยาลดความอ้วน
เรื่องน่ารู้...สำหรับยาลดความอ้วน
กล่าวได้ว่ายาลดความอ้วนนั้น เป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้ผู้บริโภคเสียชีวิตได้ ส่วน...
อ่านต่อ
ป้องกันหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอย่างไรดี
ป้องกันหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอย่างไรดี
หมอแนะป้องกันแต่เนิ่นๆ เลี่ยงยกของหนัก
 ...
อ่านต่อ
8 อาการป่วยปุบปับ เตือนโรคร้าย
8 อาการป่วยปุบปับ เตือนโรคร้าย
หลายคนคงเคยมีอาการเจ็บป่วยแปลกๆ เกิดขึ้นมาอย่างกะทันหัน ทั้งๆ ที่ก่อนหน้านั้นอวั...
อ่านต่อ
"เคี้ยวอาหาร"ช้าๆ สุขภาพดี-สมองแข็งแรง
"เคี้ยวอาหาร"ช้าๆ สุขภาพดี-สมองแข็งแรง
สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม
&nb...
อ่านต่อ
คิดให้ดีก่อนใช้กลูตาไธโอน
คิดให้ดีก่อนใช้กลูตาไธโอน
ในช่วงนี้ คงเคยได้ยินข่าวกันอย่างหนาหูเกี่ยวกับการใช้บริการกลูตาไธโอนที่ทำให้...
อ่านต่อ
ข้อเข่าเสื่อม
ข้อเข่าเสื่อม
ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่เกิดในผู้หญิงสูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป หรืออาจพบผู้ที่มีอายุน้อยๆ...
อ่านต่อ
ปวดไหล่-เวียนศีรษะ-แขนชา อย่านอนใจ
ปวดไหล่-เวียนศีรษะ-แขนชา อย่านอนใจ
กลุ่มอาการเสี่ยง ‘โรคกระดูกคอ’
...
อ่านต่อ
12 วิธีอยู่อย่างไร ห่างไกลมะเร็ง
12 วิธีอยู่อย่างไร ห่างไกลมะเร็ง
การใช้ชีวิตให้ห่างไกลโรคภัยทุกวันนี้เป็นเรื่องที่ลำบากพอสมควร เพราะไม่ว่าจะเป็...
อ่านต่อ
เผย 5 เคล็ด(ไม่)ลับ เลือกอาหารเพื่อสุขภาพตามช่วงอายุ
เผย 5 เคล็ด(ไม่)ลับ เลือกอาหารเพื่อสุขภาพตามช่วงอายุ
ปัจจุบันการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพในชีวิตปร...
อ่านต่อ